Bidony
Bidon – nieodłączny element każdej jazdy
Bez niego twój rower nadal będzie sprawny, ale jeśli zabierzesz go ze sobą, będzie mógł jechać zdecydowanie dłużej i szybciej. Bidon, bo o nim mowa, należy mieć ze sobą podczas każdej, nawet krótkiej wyprawy rowerowej.
Dlaczego każdy rowerzysta musi mieć bidon?
Podczas aktywności fizycznej musisz regularnie uzupełniać płyny. Podczas wysiłku twój organizm traci bowiem dużo wody i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania, dlatego należy go regularnie schładzać odpowiednim napojem. U każdego człowieka zapotrzebowanie na płyny jest inne, ale zwykło się przyjmować, że w czasie jazdy rowerem powinieneś pić średnio 3-4 razy na godzinę.
Zwłaszcza latem należy pamiętać, aby zabrać ze sobą bidon rowerowy. Przy wysokich temperaturach szczególnie łatwo przegrzać organizm, dlatego należy pić nawet wtedy, gdy nie czuje się takiej potrzeby. Regularnie sięgając po bidon, uda się uniknąć nagłego spadku energii.
Częstym błędem jest rezygnacja z bidonu podczas krótkich przejażdżek. Nigdy jednak nie wiadomo, jak danego dnia zachowa się nasz organizm i czy szybkie dostarczenie płynów nie będzie mu potrzebne. Pamiętaj też, że w wyniku awarii czy innych zdarzeń wyjazd może się przedłużyć i wówczas przyda się pełny bidon na rower.
Podczas wyjazdów rowerowych bidon sportowy sprawdzi się zdecydowanie lepiej niż butelka wypełniona wodą czy nawet napojem izotonicznym. Nie tylko dlatego, że dzięki zastosowanym materiałom picie z niego jest zdecydowanie wygodniejsze. Określony kształt bidonu sprawia, że jest on dobrze spasowany z koszykiem i prawdopodobieństwo zgubienia go na nierównej trasie jest zdecydowanie mniejsze niż ryzyko wypadnięcia zwykłej, plastikowej butelki.
Z czego wykonany jest bidon rowerowy?
Bidon tworzony jest z myślą o wielokrotnym użytku. Dlatego też regularnie oraz dokładnie myty będzie ci służył przez wiele miesięcy. Jak długo? To zależy przede wszystkim od częstotliwości korzystania. Najlepsze jakościowo modele będą wykonane z materiałów, które w znacznie mniejszym stopniu będą pochłaniać zapach i barwę spożywanego napoju, przez co zdecydowanie dłużej będą nadawały się do użytku.
Obecnie najpopularniejsze są bidony plastikowe. Należy wybierać modele, które nie mają w składzie BPA (Bisfenol A) ani innych substancji szkodliwych dla zdrowia. Najlepiej korzystać z takich, które na spodzie mają oznaczenie 02 lub 05, a więc mogą mieć kontakt z żywnością. Bezpiecznie jest wybierać modele uznanych producentów, takich jak np. Elite czy Tacx dostępne w Mrozbike.
Oprócz plastikowych czasami można jeszcze spotkać bidony stalowe, jednak są one zdecydowanie mniej popularne. Jest to spowodowane przede wszystkim wagą – bidon rowerowy wykonany ze stali jest zdecydowanie cięższy.
Bidony rowerowe – różne rodzaje
Wybierając bidon na rower, zwróć uwagę na jego rozmiar i kształt. Przeważnie bidony mają pojemność pomiędzy 500 a 750 czy nawet 1000 ml. Wybierając, kieruj się także tym, jak długie są twoje wypady oraz ile bidonów wozisz ze sobą.
Średnica bidonów jest z reguły identyczna (ok. 74 mm), dlatego zdecydowana większość modeli pasuje do standardowych koszyków rowerowych mocowanych na ramie. Wybierz taki model, który będzie ci dobrze leżał w ręce i wygodnie będzie ci z niego korzystać.
Jeśli jesteś triathlonistą lub skupiasz się na jeździe na czas, możesz wybrać na przykład specjalny model, między innymi Elite Crono TT, który jest węższy niż normalny bidon, a dzięki temu bardziej aerodynamiczny. Może być też wykorzystywany podczas biegania. Pamiętaj jednak, że musi być dopasowany do odpowiedniego koszyka.
Dobrym wyborem w takich przypadkach są również systemy montowane na lemondkę, takie jak np. Profile Design FC35 lub Aero HC - zintegrowany system nawadniający, który wyposażony jest też w schowek na odżywki i uchwyt na licznik lub zegarek. Dzięki specjalnemu systemowi uszczelniającemu można zamocować słomkę w sposób komfortowy dla użytkownika, a płyny nie chlapią w czasie jazdy.
Wartą rozważenia opcją są także bidony termiczne. Jeśli często jeździsz zimą, gdy temperatura powietrza jest niska, taki bidon na rower sprawi, że nawet po wielu kilometrach napój nadal będzie rozgrzewający. Latem zaś dłużej utrzymywać będzie niską, orzeźwiającą temperaturę płynu. Termiczny bidon rowerowy jest o wiele wygodniejszy w użyciu niż tradycyjny termos, choć działa na podobnej zasadzie – między ściankami znajduje się materiał izolujący, który pozwala utrzymać pożądaną temperaturę.
Jaki bidon na rower wybrać?
Ważną kwestią podczas wyboru bidonu jest rodzaj ustnika. Przede wszystkim musisz zdecydować, czy powinien być zakryty. Jeśli liczy się dla ciebie szybka jazda, najprawdopodobniej zdecydujesz się na mały, odkryty ustnik, który będziesz mógł zamykać i otwierać ustami, bez używania drugiej ręki. Jeśli jednak preferujesz cięższe trasy i nie masz problemu z tym, aby co jakiś czas się zatrzymać, warto rozważyć bidon z ustnikiem zakrytym klapką, która będzie chronić przed zabrudzeniami.
Ważny jest także materiał, z którego wykonano ustnik. W tańszych modelach wykonany jest z plastiku, zaś w droższych – z gumy, dzięki czemu picie będzie dużo przyjemniejsze. Takie ustniki będą też zdecydowanie bardziej wytrzymałe i łatwiej będzie je wyczyścić. A to właśnie w ustnikach zbiera się najwięcej pleśni, która powoduje, że bidon trzeba wyrzucić.
Na koniec trzeba jeszcze zastanowić się nad kolorem. Nie od dziś wiadomo, że styl na rowerze to ważna rzecz, dlatego bidon warto dopasować kolorystycznie do koszyka i całego roweru. Popularne są także warianty przezroczyste, które nie tylko dobrze wyglądają, ale jeszcze ułatwiają kontrolowanie, ile picia pozostało. Marka Elite oferuje też bidony sygnowane logami ulubionych grup zawodowych ścigających się na co dzień w najważniejszych wyścigach świata czy też producentów rowerów takich jak Cervelo czy Cannondale.